{"id":2852,"date":"2021-05-25T22:10:00","date_gmt":"2021-05-25T20:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/adventerragames.com\/?p=2852"},"modified":"2021-05-26T10:36:38","modified_gmt":"2021-05-26T08:36:38","slug":"slow-vacations-slow-parenting","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adventerragames.com\/fr\/blog\/slow-vacations-slow-parenting\/","title":{"rendered":"Envie de slow vacations ? Faites place au slow parenting cette ann\u00e9e !"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #282828;\">\u00ab\u00a0Salut les enfants ! Aujourd&rsquo;hui, le programme c&rsquo;est de&#8230; ne rien faire\u00a0\u00bb. Avez-vous d\u00e9j\u00e0 envisag\u00e9 cette option pour vos vacances  Imaginez la t\u00eate de vos enfants ! Aucun horaire, aucune obligation, et si l&rsquo;envie de faire quelque chose se fait sentir, ok, mais alors, sans se presser !<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #282828;\">Le genre de vacances id\u00e9al pour d\u00e9tendre toute la famille. En effet, on a tendance \u00e0 vivre dans la pr\u00e9cipitation, \u00e0 courir apr\u00e8s le temps, et \u00e0 surcharger nos agendas ainsi que ceux de nos enfants, d&rsquo;activit\u00e9s en tous genres. Nos journ\u00e9es et nos activit\u00e9s sont organis\u00e9es autour d&rsquo;eux, au point d&rsquo;en oublier nos propres besoins. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #282828;\">D&rsquo;autre part, \u00e0 force de courir dans tous les sens, nous avons tendance \u00e0 tout faire \u00e0 la place de nos enfants, leur emp\u00eachant de faire leur propre apprentissage de la vie &#8211; qu&rsquo;il s&rsquo;agisse de remplir leur cartable ou de nouer leurs lacets.  Au point d&rsquo;avoir l&rsquo;impression d&rsquo;\u00eatre aspir\u00e9 dans un tourbillon sans fin ?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #282828;\">Pour cette raison, nous vous invitons \u00e0<\/span><strong><span style=\"color: #339966;\"> ralentir le rythme et \u00e0 vous r\u00e9approprier le temps en passant au slow parenting.<\/span><\/strong> <span style=\"color: #282828;\">Cela leur para\u00eetra probablement \u00e9trange voir m\u00eame ennuyeux au d\u00e9but !  Mais rapidement, l&rsquo;ennui fera place \u00e0 la cr\u00e9ativit\u00e9 et \u00e0 l&rsquo;imagination. En puisant dans leurs propres ressources, vos enfants trouveront de nouvelles activit\u00e9s, se raconteront leurs propres histoires et ils ne seront pas pr\u00eats d&rsquo;oublier leurs vacances ! Vous avez du mal \u00e0 y croire ? Et bien non, c&rsquo;est bien l\u00e0 le concept du slow parenting !<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2848\" src=\"https:\/\/adventerragames.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Blog2_2.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"630\" srcset=\"https:\/\/adventerragames.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Blog2_2.jpg 1200w, https:\/\/adventerragames.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Blog2_2-800x420.jpg 800w, https:\/\/adventerragames.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Blog2_2-762x400.jpg 762w, https:\/\/adventerragames.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Blog2_2-768x403.jpg 768w, https:\/\/adventerragames.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Blog2_2-1000x525.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h2>On vous dit tout sur le slow parenting<\/h2>\n<p><span style=\"color: #282828;\">Ce mod\u00e8le parental consiste \u00e0 adopter<\/span> <strong><span style=\"color: #339966;\">un mode plus lent et bienveillant,<\/span><\/strong> <span style=\"color: #282828;\">en lib\u00e9rant vos enfants du stress li\u00e9 \u00e0 la surstimulation. En leur laissant plus de libert\u00e9 et en leur d\u00e9gageant du temps, vous leur offrez la possibilit\u00e9 d&rsquo;explorer le monde et de recr\u00e9er ou de d\u00e9velopper le lien familial. D&rsquo;ailleurs, l&rsquo;une des valeurs cl\u00e9s du slow parenting est de ralentir le rythme afin de restaurer la relation parent-enfant, pour \u00eatre heureux ensemble, tout simplement. Une bonne raison de tester ce mod\u00e8le parentale. Mais ce n&rsquo;est pas tout ! <\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Bien se pr\u00e9parer au slow parenting<\/h2>\n<p><span style=\"color: #282828;\">\u00cates-vous tent\u00e9 par cette approche parentale ? Alors avant de vous lancer, bien choisir son timing est fondamentale. Nous vous recommandons de vous y mettre pendant les vacances. Il est plus facile de <strong>ralentir les rythmes et de trouver des moments de d\u00e9tente dans une p\u00e9riode naturellement moins stressante.<\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #282828;\">Pour pr\u00e9parer vos slow vacations, voici quelques informations et recommandations \u00e0 emporter avec vous :<\/span><\/p>\n<ol>\n<li><span style=\"color: #282828;\">L&rsquo;ennui ? Ne vous inqui\u00e9tez pas, vous le ressentirez peut-\u00eatre, mais ce sera un \u00e9tat temporaire. Il sera vite chass\u00e9, que ce soit par une activit\u00e9 (dessin, bricolage, cuisine, atelier poterie, etc.) ou par <span style=\"color: #000000;\">u<span style=\"color: #339966;\"><strong>n jeu de soci\u00e9t\u00e9 con\u00e7u pour sensibiliser les enfants aux questions environnementales<\/strong><\/span><\/span> par exemple ! Dans notre catalogue, vous trouverez des jeux pour petits et grands, ax\u00e9s sur l&rsquo;\u00e9cologie et l&rsquo;impact de nos actions quotidiennes sur l&rsquo;environnement. <a href=\"https:\/\/adventerragames.com\/fr\/shop\/\">D\u00e9couvrez <strong><span style=\"color: #339966;\">ici<\/span><\/strong>, nos jeux sur les th\u00e8mes de l&rsquo;eau, du recyclage ou encore de l&rsquo;\u00e9lectricit\u00e9.<\/a><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #282828;\">Les relations et les choses qui nous entourent sont de plus en plus complexes. Pourquoi ne pas <strong>red\u00e9couvrir les choses simples de la vie<\/strong> ? Cuisinez, dessinez ou ramassez des coquillages lors d&rsquo;une promenade sur la plage !<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #282828;\">Le slow parenting vous aide \u00e0 <strong>revenir aux choses essentielles de la vie<\/strong>. Vous d\u00e9couvrirez que les objets sont de moindre importance, et que l&rsquo;essentiel se trouve dansa le temps pass\u00e9 en famille,<strong> \u00e0 construire des souvenirs !<\/strong><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #282828;\"><strong>D\u00e9connectez-vous vraiment !<\/strong> Les t\u00e9l\u00e9phones portables, les tablettes, les t\u00e9l\u00e9viseurs et les ordinateurs sont des appareils tr\u00e8s utiles, mais ils sont aussi des vecteurs naturels de stimuli ind\u00e9sirables et de stress. Essayez de r\u00e9duire leur utilisation.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #282828;\">Puisque vous vous \u00eates \u00ab\u00a0d\u00e9connect\u00e9\u00a0\u00bb du monde num\u00e9rique, pourquoi ne pas sortir de chez vous ? <a href=\"https:\/\/adventerragames.com\/fr\/blog\/tout-le-monde-dehors\/\"><strong>Vivre au contact de la nature<\/strong> est bon pour le corps et l&rsquo;esprit<\/a> : vous constaterez que l&rsquo;observation des rythmes de la nature vous aidera \u00e0 ralentir les v\u00f4tres et \u00e0 retrouver l&rsquo;harmonie.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #282828;\">Vive la slow routine ! Mais attention : le slow parenting ne signifie pas l&rsquo;absence de r\u00e8gles ou de cadre ! Il s&rsquo;agit simplement d&rsquo;<strong>adapter son rythme \u00e0 celui de vos enfants.<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"color: #282828;\">Si vos enfants sont habitu\u00e9s aux cadres, ne les en privez pas ! Cr\u00e9ez une routine all\u00e9g\u00e9e sp\u00e9cialement pour les vacances. Et si vous n&rsquo;arrivez pas \u00e0 tout faire&#8230; ?  Quelle importance, vous \u00eates en vacances, non ?<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #282828;\">Pourquoi ne pas effectuer une promenade matinale en laissant vos enfants donner le rythme (tout en les observant s&rsquo;attarder sur chaque d\u00e9tail que nous offre la nature) ?<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #282828;\">R\u00e9alisez une activit\u00e9 en famille, puis donnez \u00e0 vos enfants l&rsquo;opportunit\u00e9 de jouer seuls, et r\u00e9servez-vous des plages de temps libre pour vous.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #282828;\">Les vacances, c&rsquo;est aussi l&rsquo;occasion de s&rsquo;essayer \u00e0 de nouvelles choses : et si par exemple, vous ramassiez des pierres lors d&rsquo;une promenade, ou cr\u00e9iez un album de photos prises par vos enfants&#8230;. Bref, adoptez de nouvelles habitudes li\u00e9es \u00e0 l&rsquo;instant pr\u00e9sent.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #282828;\">Testez nos suggestions et d\u00e9couvrez comment vous r\u00e9approprier les petites choses de la vie. Vous r\u00e9aliserez rapidement que ces moments v\u00e9cus au ralenti sont moins stressants et resteront probablement grav\u00e9s dans leur m\u00e9moire.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #282828;\">Enfin, vous constaterez que si chacun vit \u00e0 son propre rythme, <strong><span style=\"color: #339966;\">vous disposerez de plus de temps pour vous-m\u00eame<\/span><\/strong>. Pendant que les enfants sont occup\u00e9s \u00e0 inventer de nouveaux jeux, \u00e0 lire un livre ou simplement \u00e0 se reposer, vous aurez du temps \u00e0 consacrer \u00e0 vos passions.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Nos conseils pour appliquer le slow parenting<\/h2>\n<p><span style=\"color: #282828;\">Nos enfants ont leur propre rythme. C&rsquo;est \u00e9galement \u00e0 nous de <strong>nous adapter \u00e0 leur rythme plut\u00f4t que d&rsquo;imposer le n\u00f4tre.<\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #282828;\">Vous verrez que ralentir le rythme est b\u00e9n\u00e9fique pour eux comme pour vous. Voici nos 3 conseils pour instaurer le slow parenting :<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #282828;\"><strong>Encouragez vos enfants \u00e0 ne rien faire.<\/strong> Cela sera difficile au d\u00e9but, car la vie moderne nous a tous rendus un peu intimid\u00e9s par le silence et par la peur de ne rien avoir \u00e0 faire. Avec le temps, les enfants apprendront que le temps pass\u00e9 \u00e0 ne rien faire n&rsquo;est jamais du temps perdu ! Bien s\u00fbr, cela vaut aussi pour les adultes !<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #282828;\"><strong>Ne les interrompez pas<\/strong> : lorsqu&rsquo;ils sont plong\u00e9s dans une activit\u00e9 qui les occupe et absorbe toute leur attention, laissez-les profiter de l&rsquo;instant.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #282828;\"><strong>Oubliez le temps.<\/strong> Si de temps \u00e0 autre vos enfants refusent d&rsquo;\u00eatre seuls, donnez-leur du temps et acceptez qu&rsquo;ils vous en donnent en retour si besoin. Pour cela, il n&rsquo;est pas n\u00e9cessaire d&rsquo;\u00eatre occup\u00e9&#8230; partager des moments et tisser des liens peut \u00eatre la plus belle des r\u00e9compenses !<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #282828;\">Nous esp\u00e9rons que cet article vous a plu. Si vous souhaitez lire d&rsquo;autres conseils pour une vie en famille plus respectueuse de l&rsquo;environnement, consultez nos autres articles<strong><a href=\"https:\/\/adventerragames.com\/fr\/blog\/\"> sur le lien suivant.<\/a><\/strong> Et, bien s\u00fbr, rejoignez-nous sur nos comptes <strong><span style=\"color: #ff9900;\"><a style=\"color: #ff9900;\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/adventerragames\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Facebook<\/a> <\/span><\/strong>et <strong><span style=\"color: #ff9900;\"><a style=\"color: #ff9900;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/adventerragames\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Instagram<\/a> <\/span><\/strong>!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00ab\u00a0Salut les enfants ! Aujourd&rsquo;hui, le programme c&rsquo;est de&#8230; ne rien faire\u00a0\u00bb. Avez-vous d\u00e9j\u00e0 envisag\u00e9 cette option pour vos vacances Imaginez la t\u00eate de vos enfants ! 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