{"id":2335,"date":"2021-02-17T10:27:06","date_gmt":"2021-02-17T09:27:06","guid":{"rendered":"https:\/\/adventerragames.com\/?p=2335"},"modified":"2021-02-17T10:59:50","modified_gmt":"2021-02-17T09:59:50","slug":"tout-le-monde-dehors","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adventerragames.com\/fr\/blog\/tout-le-monde-dehors\/","title":{"rendered":"Les enfants, respectez l\u2019environnement et passez du temps en plein air !"},"content":{"rendered":"

Certes il existe actuellement un certain nombre de contraintes qui limitent les promenades insouciantes au contact de la nature avec les enfants. Les journ\u00e9es sont encore relativement froides et les restrictions impos\u00e9es dans de nombreux pays par la pand\u00e9mie du COVID-19 ne sont pas toujours propices \u00e0 des sorties en plein air. Cependant avec de bonnes pr\u00e9cautions et dans le respect des r\u00e8gles, mettre le nez dehors ne devrait pas poser probl\u00e8me !<\/b><\/span><\/p>\n

Oui ! Quittez la maison ou l\u2019appartement et partez explorer prairies et bosquets, routes de campagnes et fermes, loin du smog et de la ville<\/b>.<\/span><\/p>\n

En bref, cet article est une invitation \u00e0 la rencontre<\/b> fascinante, merveilleuse et \u00e9ducative de la nature et de la vie en plein air<\/b>.<\/span><\/p>\n

Pourquoi passer du temps en ext\u00e9rieur avec vos enfants ?<\/b><\/h2>\n

Les raisons de passer du temps en ext\u00e9rieur en famille sont nombreuses. Nous vous en dressons la liste dans cet article afin de vous donner des id\u00e9es et de vous proposer des activit\u00e9s auxquelles vous n\u2019avez peut-\u00eatre jamais pens\u00e9.<\/p>\n

Nous sommes conscients que la tentation de rester \u00e0 la maison est souvent tr\u00e8s forte (surtout lorsque le mercure affiche 0 degr\u00e9, que le canap\u00e9 moelleux nous tend les bras et que la t\u00e9l\u00e9vision affiche notre programme pr\u00e9f\u00e9r\u00e9) et qu\u2019il serait facile d\u2019y succomber. Mais nous avons les moyens de vous convaincre ! En effet, un monde fascinant pour vous et vos enfants s\u2019offre \u00e0 vous.<\/p>\n

Encouragez vos enfants \u00e0 vivre dans le respect de l’environnement<\/b><\/h3>\n

L’une des nombreuses raisons pour lesquelles vous et vos enfants devraient passer plus de temps \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur est qu\u2019il y a de nombreuses choses \u00e0 apprendre lorsque l\u2019on est en pleine nature<\/b> : cela va des insectes aux plantes, en passant par des ph\u00e9nom\u00e8nes biologiques, des parfums et des couleurs. <\/b><\/span><\/p>\n

En pleine nature, de nombreuses id\u00e9es germeront afin d\u2019enseigner \u00e0 vos enfants un mode de vie \u00e9cologique,<\/b> durable et sain.<\/span><\/p>\n

Un sujet tr\u00e8s int\u00e9ressant et complexe, qui m\u00e9riterait presque un article sp\u00e9cifique\u2026 bonne nouvelle, cet article existe bel et bien ! Si vous souhaitez apprendre aux enfants \u00e0 vivre de mani\u00e8re \u00e9cologique, il vous suffit de cliquer sur ce lien.<\/a><\/span><\/p>\n

Bye bye les \u00e9crans, bonjour balades !<\/b><\/h3>\n

Passer une journ\u00e9e dans la nature signifie \u00e9galement s\u2019\u00e9loigner des \u00e9crans d\u2019ordinateurs, des t\u00e9l\u00e9viseurs, des smartphones et des tablettes<\/b>. \u2013 Une occasion malheureusement de plus en plus rare \u00e0 notre \u00e9poque ! A l’ext\u00e9rieur avec vos enfants, loin des \u00e9crans, vous d\u00e9velopperez une sensation de bien-\u00eatre, renforcerez le lien qui vous unit et vous d\u00e9couvrirez votre prog\u00e9niture sous un nouveau jour<\/b>. Et tout cela, sans distractions et sans applications qui ont tendance \u00e0 d\u00e9tourner notre attention des choses essentielles.<\/p>\n

Sortir de chez soi, pour respirer l\u2019air frais<\/b><\/h3>\n

Cela peut para\u00eetre \u00e9vident, mais… l’air frais est compl\u00e8tement sous-estim\u00e9 !<\/span><\/p>\n

Respirer l’air ext\u00e9rieur pr\u00e9sente de nombreux avantages pour notre corps (enfants et adultes). Cela s’explique en partie par le fait que la qualit\u00e9 de l’air int\u00e9rieur d\u2019un logement est 5 \u00e0 10 fois plus pollu\u00e9 qu\u2019\u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur.<\/span><\/p>\n

\u00ab\u00a0Mais quand il fait froid, ne serait-il pas un peu risqu\u00e9 de sortir ? Je ne voudrais pas que mes enfants attrapent froid ! \u00a0\u00bb – C’est ce qu\u2019on pourrait penser.<\/span><\/p>\n

En r\u00e9alit\u00e9, les germes responsables des infections respiratoires ne survivent pas \u00e0 des temp\u00e9ratures tr\u00e8s basses (inf\u00e9rieures au point de cong\u00e9lation). Sortir en bonne sant\u00e9 signifie donc rentrer en bonne sant\u00e9 (en ayant un peu froid, mais en bonne sant\u00e9). Au cas o\u00f9 vos enfants auraient d\u00e9j\u00e0 un rhume, sortir de la maison quand il fait froid est un excellent moyen de leur d\u00e9gager le nez et les voies respiratoires !<\/span><\/p>\n

Enfin, se promener est aussi une fa\u00e7on d’apprendre \u00e0 vos enfants que le contact avec la nature est excellent pour eux<\/b>. A la fois bon pour le corps et pour le mental. C’est pourquoi prot\u00e9ger l’environnement, c\u2019est aussi s\u2019assurer un avenir en meilleure sant\u00e9, que seule la nature est capable de nous offrir.<\/span><\/p>\n

S\u2019amuser en ext\u00e9rieur pour lib\u00e9rer leur l’\u00e9nergie<\/b><\/h3>\n

Vous est-il d\u00e9j\u00e0 arriv\u00e9 de penser que vos enfants ont une source d’\u00e9nergie in\u00e9puisable ? Infatigable ! \u2013 En tant que parent, forc\u00e9ment, vous vous demandez comment peuvent-ils avoir autant d\u2019endurance. Vos enfants d\u00e9bordent d\u2019\u00e9nergie<\/b>, et c\u2019est normal, n’essayez donc pas de les freiner, car c’est pour leur bien.<\/span><\/p>\n

Passer du temps \u00e0 l’ext\u00e9rieur au contact de la nature<\/b> en famille est un moment essentiel pour leur permettre de lib\u00e9rer cet exc\u00e8s d’\u00e9nergie par l’activit\u00e9 physique<\/b>.<\/span><\/p>\n

Notre meilleur conseil est certainement de les laisser courir dans les grands espaces en plein air.<\/b> Encouragez-les \u00e0 grimper, sauter, s’\u00e9battre et… crier<\/b> ! La lumi\u00e8re naturelle du soleil<\/b> a \u00e9galement un effet positif sur leur humeur et leur physiologie<\/b> car il leur permet de synth\u00e9tiser de la vitamine D.<\/span><\/p>\n

Stimuler leur imagination par la d\u00e9couverte de la nature et l’environnement<\/b><\/h3>\n

Jouer en plein air aide les enfants \u00e0 d\u00e9velopper leur imagination<\/b> et \u00e0 d\u00e9couvrir le plaisir de s’immerger dans la nature. Planifiez des activit\u00e9s en plein air, m\u00eame en hiver. Elles seront \u00e9galement utiles pour enseigner aux enfants un ensemble de valeurs et de connaissances li\u00e9es au respect de l’environnement et \u00e0 la protection de la nature.<\/span><\/p>\n

\"Child<\/p>\n

Parlez de l’environnement m\u00eame lorsque vous \u00eates coinc\u00e9s \u00e0 la maison<\/b><\/h2>\n

Si le climat est trop rude ou que vous \u00eates coinc\u00e9s chez vous pour d’autres raisons (outre l’inertie), il existe de nombreuses activit\u00e9s en lien avec la nature<\/b>, \u00e0 r\u00e9aliser tranquillement chez soi.<\/span><\/p>\n

Par exemple, bricoler avec vos enfants est l\u2019occasion de leur apprendre \u00e0 r\u00e9utiliser des mat\u00e9riaux et \u00e0 recycler des objets dits \u00ab inutiles \u00bb<\/b>. Vous pourriez participer par exemple, \u00e0 la construction d’un petit nichoir en mat\u00e9riaux recyclables, qui aurait un impact positif sur la nature.<\/span><\/p>\n

Enfin, vous pourriez bien s\u00fbr jouer \u00e0 un jeu de soci\u00e9t\u00e9 en famille, inspir\u00e9 des questions environnementales actuelles. Ils ont un effet \u00e0 la fois b\u00e9n\u00e9fique pour le d\u00e9veloppement de l\u2019enfant, la coh\u00e9sion familiale et pour la plan\u00e8te :<\/span><\/p>\n

– D\u00e9couvrez les esp\u00e8ces menac\u00e9es d’extinction<\/a> tout en am\u00e9liorant votre m\u00e9moire<\/span><\/p>\n

– Aidez les animaux polaires \u00e0 atteindre les glaciers<\/a>, en \u00e9chappant \u00e0 la fonte des icebergs et aux navires brise-glace.<\/span><\/p>\n

– Abordez avec intelligence et plaisir des probl\u00e8mes complexes comme le r\u00e9chauffement climatique<\/a>, les ressources en eau<\/a> et en \u00e9nergie<\/a>.<\/span><\/p>\n

Si cet article vous a plu, d\u00e9couvrez en plus sur notre blog<\/a>. Suivez-nous sur Facebook<\/a> et Instagram<\/a> pour obtenir de encore plus de conseils et astuces autour de l\u2019environnement et de l\u2019apprentissage de l\u2019\u00e9cologie aux enfants<\/b>.<\/span><\/p>\n

Mais avant cela, c\u2019est le moment de partir en balade en famille<\/b> !<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Certes il existe actuellement un certain nombre de contraintes qui limitent les promenades insouciantes au contact de la nature avec les enfants. Les journ\u00e9es sont encore relativement froides et les restrictions impos\u00e9es dans de nombreux pays par la pand\u00e9mie du COVID-19 ne sont pas toujours propices \u00e0 des sorties en plein air. Cependant avec de […]\n","protected":false},"author":12,"featured_media":2338,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[92],"tags":[],"class_list":["post-2335","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/adventerragames.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2335","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/adventerragames.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/adventerragames.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adventerragames.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adventerragames.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2335"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/adventerragames.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2335\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2357,"href":"https:\/\/adventerragames.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2335\/revisions\/2357"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adventerragames.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2338"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/adventerragames.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2335"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/adventerragames.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2335"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/adventerragames.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2335"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}